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李子有着促进胃酸和胃消化酶的分泌，这样可以使肠胃的蠕动增加，从而促使消化加快，增大食欲，是大大结结、吃饭后饱胀和胃酸缺乏的食疗优品。李子苗种植出来的新鲜的李子肉内具有丰富的氨基酸，食用它对肝硬化水大有着很好的调理作用。李子的核仁中含有可以加快肠道蠕动，促进大便排出的物质，有着利水降压止咳祛痰的作用。在《本草纲目》中记载有对脸上长黑斑、汗斑等有着很好的抑制作用。
李子味甘酸、性凉，具有祛毒、清热生津、泻肝涤热、利水消肿之功效，甚至于有着解酒毒、醒酒的作用。中医认为李子适用于调理口干舌燥、小便不利、大腹水肿、胃阴不足等症状。历史上唐代名医孙思邈曾评价李子说：“肝病宜食之”。所以也可以看出李子对肝病的效果在很早之前就被普及。
李子中的有着一种维生素可以促进血红蛋白的再生，它就是B12。贫血者适度的食用是有益的。李子还有着悦面养容的功效，经常食用李子苗种植出来的新鲜李子能够让颜面光洁如玉，用李树花擦脸可以祛除粉刺，用李子泡的酒是现代美容养颜的必备良品。
每100克李子中可食用的部分是含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0．25克，维生素A原(胡萝卜素)100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素c 2～7毫克，另外还含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。
李子作用众多，如有需要李子苗种植的朋友欢迎联系我们，产品放心，价格从优！
